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鸡架冬瓜

时间:2017-11-24 01:11来源:未知 作者:admin 点击:
红烧鸡架子&鸡汤冬瓜&鸡汤

全家不可或缺,生了看病吃药,便宜的抗癌妙方。冬瓜里面膳食纤维非常丰富,所以吃它里头有点清脆的感觉。膳食纤维被称为7大营养素之

一。鸡架子跟冬瓜要做一道菜。下酒又下饭的红烧鸡架子,兼具美味又养生功效的鸡汤冬瓜,更有补钙滋补的鸡汤。这三块钱也太丰富了。

制作过程

1.去掉鸡尖,去掉鸡皮,去净内脏洗干净。鸡架子要提前洗净。

2.用泡鸡架的血水炖汤,鸡架子成熟后放入姜。接下来炖鸡汤,撇掉血沫。只要把血沫撇一下,鸡汤一下子变清澈了。

3.下入鸡架,小火慢炖,把鸡架子捞出,然后留下一小部分鸡汤炖冬瓜。用高汤炖出的冬瓜,味道鲜美,而且没有一滴有,营养健康。非常适

合老人孩子的家庭。嫩嫩的冬瓜一咬上去鸡汁浓郁。不用太多的调味,鲜美的味道保证您喜欢。

4.把煮好的鸡架子红烧或者椒盐后,再放上点啤酒,还不浪费还特别好吃。

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